Архив за месяц: Октябрь 2013

Правильное питание

Еда — это топливо для вашего организма. Следите за тем, чем вы питаетесь. Экспериментируйте, пробуйте разные варианты построения своего рациона, ищите тот, который будет давать максимальное количество бодрости и энергии. Читать далее